• Жизнь коротка и быстротечна, и часто люди осознают это только в зрелом возрасте.
• Важно остановиться и посмотреть вокруг, чтобы понять, что все стремятся к чему-то, но это не гарантирует счастья.
• Счастье может быть найдено в моменте, а не в достижении больших целей.
Друг мой, посиди со мной, если чувствуешь себя потерянным.
Поднятие Штанги в 500 кг. Описание всего Упражнения

Поднятие штанги в 500 кг — это уровень абсолютных максимумов человеческих возможностей, который доступен только элитным профессиональным силовикам (вроде Хафтора Бьёрнссона или Эдди Холла). Это не просто "техника", а целая система подготовки, начиная с базовой силы, заканчивая дыханием, положением каждой части тела и нейромышечной координацией.